晴天のゴールドコーストで週1回は、朝トレをしている私、のりです。
ほぼ毎週火曜日は、朝の06:00に弊社オフィスより5分ほどにありますサウスポートパークに仲間数人が集合し、朝からサーキットトレーニング、スイムトレーニングを行なっています。
今回、弊社サッカー留学の選手である浮田くんが、参加しました。
おっさん軍団のトレーニングについてこれるか!!
結果はなんとかついてこれました笑
今シーズン活躍するためには、まずは体力トレーニングがもう少し必要ですね。
来週も参加するかな??笑
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